Rianne Baak

Kunst van bewegen: van hoofd naar lijf

Wil je een zachter, soepeler en sterker lijf? Wil je meer contact ervaren met je lichaam?

Ervaar, beweeg en oefen
Voel je stagnatie als je beweegt of ontspant? Loop je vast en wil je dichter bij jezelf kunnen komen? Met lijf-coaching gaan we samen aan de slag met je  kracht en je klacht. Door specifiek op jouw lijf afgestemde oefeningen en aanraking vergoot je je bewegingsvrijheid. Jij en ik werken samen aan het hervinden van je balans. Ik combineer hierbij verschillende technieken zodat ik het meest optimale voor jouw lijf op dat moment kan inzetten. Bijvoorbeeld de methode Niek Brouw en Sportmassage.

Resultaat van coaching voor je lichaam
Ik help je om je dichter bij jezelf te zijn. Dat doe ik door samen met jou je lichaams-bewustzijn (het voelen) te trainen. Zo help je jezelf om bewust keuzes te maken. Op aarde zijn vanuit je gevoel in plaats vanuit alleen je hoofd. Wat voelt goed, en wat niet gaat makkelijker zodra je jezelf, je hele lijf kent en de taal van jouw lichaam verstaat.

Waarom kies je voor Rianne?
Rianne Baak werkt sinds 2003 als groepstrainer en sportmasseur en vanaf 2008 als natuurgeneeskundig (lichaamsgericht) therapeut met de methode Niek Brouw. Dagelijks begeleidt zij individuen & groepen door beweging, bewustwording en (innerlijke) dans/meditatie. Zij creëert hiervoor een veilige setting zodat je een heldere kijk op je lijf, houding en gezondheid kan ervaren, toepassen en ‘eigen’ maken.